Продукция McDonald's содержит различное количество сахара в зависимости от категории блюда и размера порции. Рассмотрим подробнее содержание сахара в популярных позициях меню.
Содержание
Продукция McDonald's содержит различное количество сахара в зависимости от категории блюда и размера порции. Рассмотрим подробнее содержание сахара в популярных позициях меню.
Содержание сахара в напитках
| Напиток | Размер | Содержание сахара (г) |
| Кола | Средний (400 мл) | 42 |
| Апельсиновый сок | Средний (250 мл) | 24 |
| Ванильный коктейль | Средний (250 мл) | 58 |
| Латте | Средний (300 мл) | 18 |
Содержание сахара в десертах
- Маффин с черникой - 34 г
- Яблочный пирог - 13 г
- Мороженое с карамелью - 33 г
- Макфлури с Орео - 45 г
Сравнение с суточной нормой
Всемирная организация здравоохранения рекомендует ограничивать потребление сахара до 25 г в сутки. Как видно из таблиц, некоторые позиции McDonald's превышают эту норму в 2-2.5 раза.
Для снижения потребления сахара в McDonald's можно выбрать несладкие напитки (вода, несладкий чай), а также отказаться от десертов или выбирать варианты с меньшим содержанием сахара.
